4 tips om je Yoni graag te zien

Ik heb lang mijn Yoni niet mooi gevonden. Toen ik in mijn puberteit kwam voelde mijn Yoni heel onwennig aan: haar begon te groeien en mijn binnenste lippen kwamen uit mijn vulva piepen. Op het internet zag ik enkel voorbeelden van één soort Yoni, en die leken helemaal niet op de mijne. Ik voelde mij onzeker en onwennig over mijn Yoni. Gelukkig heb ik dit beeld kunnen veranderen en kan ik nu met volle overtuiging zeggen dat ik van mijn Yoni hou. 

Mijn vier tips om van jouw Yoni te houden:

Tip 1: Yoni gazing, kijk naar je Yoni

Kijken naar je Yoni zonder te oordelen is een krachtige oefening. Ik nodig je uit om vijf minuten lang te kijken naar je vulva met een klein spiegeltje. Oordeel niet, maar beschrijf wat je ziet. Hoe ziet jouw vulva er uit? Beschrijf je vulva met positieve woorden.

Tip 2: Luister naar je Yoni

Veel vrouwen hebben geen band of voeling met hun Yoni. Door te luisteren naar jouw Yoni leer je wat ze nodig heeft en wat ze leuk vind. Geef je Yoni een koosnaampje, vraag haar wat ze wilt. Als je Yoni een stem had, wat zou ze je dan vertellen?

Tip 3: Voel je Yoni

Streel jouw Yoni tien minuten lang zonder doel. Leg de focus niet op een orgasme, maar verken je Yoni alsof je haar voor de eerste keer aanraakt. Sta stil bij elke aanraking. Wat voel je? Hoe voelt die aanraking?

Tip 4: Teken jouw Yoni

Ik vind het ontzettend belangrijk dat je een goede band hebt met je lichaam. Je comfortabel voelt in je vrouwelijkheid en je kan verbinden met je Yoni. 

Het tekenen van jouw Yoni is een speelse manier om verbinding te maken met je lichaam. 

Hier kan je een begeleide meditatie vinden om je vulva te tekenen.