Het is heel belangrijk om je Yoni eitje te reinigen voor en na elk gebruik. Gebruik je je Yoni eitje voor het eerst, reinig het dan grondig door het te wassen met warm water (niet kokend) en een natuurlijke, ph-neutrale zeep. Heb je een doorgeboord eitje, reinig het gaatje dan ook grondig. Meer uitleg over de reiniging van Yoni kristallen kan je hier lezen.

Heb je een eitje met een gaatje dan kan je er een draadje door halen om het eitje achteraf gemakkelijker uit je vagina te halen. Hiervoor gebruik je flosdraad zonder menthol of fluor. Gebruik bij elke sessie een nieuw touwtje.

Voor het gebruik kan je kristal nogal koud aanvoelen. Om het op te warmen kan je het even onder warm water houden. Let wel op dat het water niet te heet is, een kristal neemt heel snel de temperatuur van het water over en je wilt je ook niet verbranden!

Voor het inbrengen van het Yoni eitje is het heel belangrijk dat je ontspannen bent, je wilt het Yoni eitje zeker niet naar binnen forceren. Een Yoni massage/meditatie gaat over liefde en aandacht voor jezelf. Het is een ultieme manier van zelfzorg. Breng je aandacht naar je Yoni, zend liefde naar jezelf. Adem diep in en uit, ontspan jezelf. Probeer geen verwachtingen op jezelf te leggen. Blokkeer je tijdens het inbrengen van je Yoni eitje, geef jezelf dan de tijd om terug te ontspannen. Vertrouw jezelf en het tempo dat je lichaam aangeeft.

Eens je het Yoni eitje in je hebt kan je rustig mediteren of bekkenbodem oefeningen doen. Hier kan je meer lezen over de oefeningen die je kan doen met je Yoni eitje.

Om het eitje te verwijderen kan je lichtjes aan het touwtje trekken terwijl je wat meeperst met je bekkenbodemspieren.