SIZE MATTERS: bepaal de grootte van je Yoni-eitje

Ben je overdonderd en onzeker over welke grootte van Yoni-ei je het beste aanschaft? Geen zorgen, wij helpen je graag bij deze keuze. Yoni-eitjes komen in drie verschillende groottes: small, medium en large.

De grootte van het ei kies je naargelang de stevigheid van je bekkenbodemspier – dus niet naargelang je lichaamsgrootte. Weet je niet hoe stevig jouw bekkenbodemspier is? Je kan het met deze simpele oefening zelf testen.

small, medium & large rozenkwarts yoni ei

Moet jij ook altijd heel dringend naar het toilet wanneer je lang in de auto zit? Dat opspannen dat je dan noodgedwongen moet doen, mag je nu eens proberen in de veiligheid van je eigen thuis of op een plekje waar je je veilig en comfortabel voelt. Breng één of twee vinger(s) in je vagina en trek daarna je bekkenbodemspier samen richting je navel. Voel je het samentrekken goed? Dan ben je klaar voor een medium Yoni-ei. Voel je nog niets? Laat dan even los en breng daarna een derde vinger in. Als dit pijn doet ga je eveneens beter voor een medium Yoni-ei. Voel je nu een lichte samentrekking of nog steeds niets? Start dan beter met een large Yoni-ei. Een small Yoni-eitje raden we aan voor vrouwen die al ervaring hebben met bekkenbodemspieroefeningen en voor wie Yoni-eitjes niet nieuw zijn.

Over het algemeen geldt dat beginners starten met een medium Yoni-ei. Voor vrouwen in en na de menopauze raden we een large Yoni-ei aan. Ook na de bevalling kunnen de bekkenbodemspieren wat verzwakken, maar dat is uiteraard een richtlijn. Sommige vrouwen ondervinden pijn door het scheuren of knippen tijdens de bevalling. Doe de oefening van hierboven om te zien of je eerder voor een medium of een large eitje wil gaan. Vraag in ieder geval aan de huisarts wanneer je lichaam er klaar voor is om te beginnen met een Yoni-eitje, zeker als je nog maar net bevallen bent.

Weet je intuïtief met welke grootte je het beste start? Luister naar je lichaam en ga voor de grootte waar jij je het meest comfortabel bij voelt. Misschien geef je de voorkeur aan een setje met drie verschillende groottes? Op die manier kan je starten met een groot Yoni-ei en kan je je geleidelijk aan de kleinere versies wagen of je kan de verschillende groottes afwisselen op verschillende dagen of naargelang de oefening. Nog niet helemaal zeker over je keuze? Neem gerust contact met ons op